基礎を抑えてコースデビュー！
ヘッドプロが、丁寧にコーチします！

正しいクラブの持ち方から、わかりやすくて楽しく上達が出来るようにお手伝いいたします。
また、クラブなどのゴル用品のご購入相談や初心者の方を対象にショートコースレッスン会も随時企画しております。

まずは、ゴルフの楽しさを知っていきましょう！

この前はうまく打てたのに…。
中級者の方が陥りやすいポイントを改善！

ゴルフが上達してくると様々な悩みが出てきます。
虎ノ門ゴルフプラザでは、個々の特性を分析。スコアメイクのポイントをしっかりアドバイスいたします。

ラウンドレッスンも企画しておりますので、一緒にスコア100切りを目指しましょう！

さらにゴルフ玄人を目指す、
理にかなったシングルプレーヤーへ近道を徹底コーチ！

カウンセリン受けていただき、ご自分のゴルフへの課題をお聞かせください。シングルプレーヤーを見据えた適切なアドバイスをいたします。

まずはお越し頂き、もっとも理にかなったシングルプレーヤーの最短距離を目指しましょう！

マンツーマンで、それぞれの個性に合わせた、オリジナルプログラムを作成。

トレ美Annではトレーナーが、マンツーマンで個性に合わせたいプログラム作成いたします。
用具を使いトレーニングを行い、お客様が目指す理想の身体づくりのお手伝いをいたします。

ペアストレッチングでトレーナーが誘導のもと、快適ストレッチ！

自分ひとりでは、できない箇所のストレッチやほぐしを行うことで筋肉に伸縮性を与えます。
筋肉の血流をよくすることで、肩こり、腰痛、むくみ等の改善につながるとともに、可動域が広がりスポーツ能力の向上も期待できます。

カウンセリングをもとに、上下左右のバランスを整えて、身体メンテナンス！

呼吸をコントロールし、無理なくゆっくりと筋肉を伸ばして、自分のペースでストレッチを行います。
トレーナーが、マンツーマンで丁寧にストレッチのサポートするので、気軽に受けることができ、若い方から高齢の方まで、幅広くオススメのしております。